1．歌唱的姿勢(shì)很重要,。要站直，要平均站在兩腿的支持力量上,。頭的位置比身體的位置更重要,。有人唱高音時(shí)把頭抬起來(lái)，似乎唱上去省些勁,，事實(shí)并非如此,。頭抬起來(lái)高音緊了。喉嚨也會(huì)發(fā)緊,，不松,。正確的是：頭應(yīng)稍低，但別太低,。 頭部有很多共鳴,，聲音在頭部產(chǎn)生共鳴，聲音就大,。頭的動(dòng)作要與旋律相反,，越高頭略低，聲音好象下到胸腔里去,。

2．歌唱時(shí),，盡量避免用那些與唱無(wú)關(guān)的肌肉。控制呼吸用橫隔膜時(shí)盡量不牽扯到其它肌肉,，不要象搬東西那樣使勁,，那樣會(huì)將所有的腔體關(guān)閉起來(lái)，把聲音也關(guān)緊了,。唱的時(shí)候不要緊張,，自然的唱，肩部要放松,，不要有小動(dòng)作,，唱時(shí)只用橫隔膜。

3．打開(kāi)喉龍,。打開(kāi)喉嚨很簡(jiǎn)單,，當(dāng)你困時(shí)，一面講話(huà)一面打呵欠,，這時(shí)候喉嚨就打開(kāi)了,。打開(kāi)喉嚨比打開(kāi)嘴巴更重要！這樣唱起來(lái)的聲音比只張嘴不打開(kāi)喉嚨的聲音更亮些,。所以,，嘴要與喉嚨一起張開(kāi)，最好后面張得更大些,！如同用一個(gè)倒立的漏斗,，大口一方在頸部喉嚨處,，漏斗尖在面罩處。如果聲音位置已全部進(jìn)入面罩,，聲音就能從最輕逐漸唱到最強(qiáng),。

注解：只張嘴不開(kāi)喉嚨： 前嘴 后嘴

嘴不大，但開(kāi)喉嚨： 前嘴 后嘴（倒立的漏斗）

4．焦點(diǎn),。歌唱時(shí)聲音好象放電影一樣,，聲音要有共鳴，焦點(diǎn)要集中,，集中在面罩,。太遠(yuǎn)、太近都不行,。每個(gè)人都有自己做好的發(fā)聲焦點(diǎn),，焦點(diǎn)集中了，聲音會(huì)越來(lái)越大,；沒(méi)有焦點(diǎn)的聲音就散了,。要求聲音大，不能一天就擺出一個(gè)架子,，開(kāi)始時(shí)共鳴點(diǎn)要小,，然后擴(kuò)展開(kāi)來(lái)，越唱越大,。 這種發(fā)聲方法,，聲音小，好象燈后面有面鏡子,，可以使光照得更遠(yuǎn),。頭額、鼻竇等處都是空的共鳴腔,，要盡量利用,。

5．呼吸。歌唱時(shí),，要用躺著睡覺(jué)時(shí)的呼吸方法,。在胸式呼吸和腹式呼吸（橫隔膜）中，我更傾向于腹式呼吸,，這樣可以吸得深,。且快。但無(wú)論哪種呼吸,，不可二種同時(shí)用,！這樣是矛盾的,，如同一腳踩剎車(chē),，一腳踩油門(mén),。

6．訓(xùn)練聲音。你先找到最好的音以后然后順著往上,、往下去唱,，嘴、喉嚨位置都不要移動(dòng),，在唱鄰近的音時(shí)盡量體會(huì),，盡量模仿那個(gè)最好的音，這就叫“自我模仿”,。每個(gè)人都要有“聲音的記憶”,。要特別注意嗓音、喉部的感覺(jué),。歌唱是很抽象的,，一定要注意咽喉肌腱等發(fā)聲器官的技能狀態(tài)。聲音的記憶,，不光指音調(diào),，而是包括音質(zhì)、音色,、力度,。要追求上中下聲區(qū)的統(tǒng)一。

7．發(fā)聲的基本東西,。首先,，喉部肌肉要使喉結(jié)稍下來(lái)一些，這樣在聲音的圓潤(rùn)性,、音量等方面比往上的好,。其次，唱歌時(shí),，要保持一個(gè)氣柱,，與自然嗓音相反，在有氣柱的基礎(chǔ)上,，越到高聲區(qū)聲音越寬,、越響。 我所說(shuō)的打開(kāi)喉嚨,，就是讓喉嚨打開(kāi),，使聲音不受壓制、不受干很自由的出入,，打開(kāi)鼻腔,、進(jìn)入頭腔，自由地振動(dòng)起到共鳴,。要有呼吸支持,，得到最大的共鳴效果,，而不是說(shuō)打開(kāi)喉嚨后壓、擠,，聲音發(fā)白,。如果我們能找到一個(gè)正確的位置，聲音就自動(dòng)的,、正確的進(jìn)入面罩,。

8．聲帶如同橡皮筋，既能拉長(zhǎng)也能撐寬,。但如果一個(gè)人不是正常發(fā)揮自己真正的音質(zhì),，而是故意的撐大中、低聲區(qū)的聲音,，這樣高音是無(wú)法唱上去的,。即使唱上去，發(fā)出的聲音也是大搖大擺的,。正確的聲音位置是：按高聲區(qū)聲音的寬窄極限與高位置,，去定中、低聲的聲音音量及位置,，而不是將中,、低聲區(qū)的聲音故意撐大個(gè)音的往上練，唱第一個(gè)音時(shí),，喉結(jié)放下,，再往上唱第二個(gè)音，控制喉結(jié)不動(dòng),，練好了第二個(gè)音,，再往上練第三個(gè)、第四個(gè),，逐步增加,。

9．打開(kāi)喉嚨、喉結(jié)穩(wěn)定與喉頭兩側(cè)肌肉用力的關(guān)系,。喉頭兩側(cè)頸部肌肉有力,，是要求兩側(cè)的肌肉幫助喉頭打開(kāi)，而不是將喉嚨捏緊,。正確的打開(kāi)喉嚨是感到頸部往四周擴(kuò)張,。最簡(jiǎn)單的辦法就是，用自然的打哈欠的感覺(jué)去講話(huà),，去唱歌,。還有一個(gè)辦法，就是歌唱發(fā)聲時(shí)的嘴形要呈微笑狀。撅嘴,、拉下巴使口形成豎橢圓形,，喉嚨容易發(fā)緊。

10．如何解決換聲點(diǎn)的問(wèn)題,。中、低聲區(qū)的聲音,，要與高聲區(qū)一樣寬,，就容易過(guò)渡。如果下面搞得太寬,，撐得太大,，到過(guò)渡音就難以過(guò)去。在低聲,、中聲區(qū)開(kāi)始往上唱時(shí),，要先想好高音的聲音位置，按這個(gè)聲音位置唱,，就能順利過(guò)去,。因?yàn)槁曇舻奈恢檬冀K保持在面罩共鳴里。唱過(guò)渡音時(shí),，不要使勁用力,，要唱得柔和而順利完成。

11．唱弱音時(shí)仍要有面罩共鳴,，要求音質(zhì)與音色與唱強(qiáng)音時(shí)一樣,。唱高音時(shí)，聲音在面罩里很響,、很亮,，唱低音時(shí)也要有這種效果，但要柔和的多,。

12．唱高音時(shí)注意,，不要張大嘴。用腹式呼吸唱高音時(shí),，上腹部應(yīng)稍往外一些,。

13．應(yīng)該盡量用方法防止有碰喉嚨的聲音。用微笑去唱,，從高音到低音,，每個(gè)音都有位置、有支持,，保持住,，嗓子不要用勁。唱高音一下子打上去，下行時(shí)盡量按照那個(gè)位置連下來(lái),，位置不變,。

14．不要怕聲音小,！我知道很多人在唱中聲區(qū)時(shí)都希望撐大嗓門(mén),。不要這樣，聲音要美,，位置要高,，音質(zhì)要高。要保持位置不變是很難的,，因?yàn)闄M隔膜總偷懶,。

15．唱HC，要弱,，點(diǎn)小,。不要一張嘴唱，氣就跑一半,，要感覺(jué)把臉都蹩青了,！歌唱的藝術(shù)就是吸氣的藝術(shù)，就是要吸得多,，唱時(shí)盡量慢慢放,。用很少的氣振動(dòng)聲帶。這個(gè)訣竅就是要點(diǎn)小一點(diǎn),！唱大了就一下蹩死了,。

16．唱低音時(shí)不要使勁，簡(jiǎn)單些,，象小錘子一樣敲出來(lái),；唱高音時(shí)，象有個(gè)小鈴鐺在里面,，尤其是抒情女高音,。在哪里哼就在哪里唱。要的是位置,，不要用勁,。

17．結(jié)尾的那個(gè)高音你還可以唱得更好，換好氣,，一下子打上去,，點(diǎn)很小然后延長(zhǎng)、放大,。

18．呼吸時(shí),，橫隔膜望四周擴(kuò)張,，尤其前方的隔肌十分堅(jiān)實(shí)。要記住,，一定要用橫隔膜呼吸,！

19．每個(gè)字，每個(gè)元音始終要保持高位置,，共鳴焦點(diǎn)始終集中,。這樣觀眾才會(huì)感到你唱得不費(fèi)力。關(guān)鍵在于喉頭穩(wěn)定不動(dòng),，而不是*張大嘴去轉(zhuǎn)換不同的元音,。喉頭位置不變，可以隨意唱出亮音或暗一些的聲音,，聲音的共鳴點(diǎn)總是集中在一點(diǎn)上，就象放電影,，焦距對(duì)準(zhǔn)就清晰,，否則形象就模糊。聲音也是同樣的道理,。

20．舌頭別凸起,，舌頭動(dòng)，聲音也會(huì)變,。舌放平使嘴里的空間更大,。

21．聲音的位置要放在面罩里，就能有共鳴,，不要憋在喉嚨里,，要放出來(lái)。有兩點(diǎn)要始終做到：第一,，喉結(jié)放下,；第二，橫隔膜肌肉有力,，支持住聲音的穩(wěn)定,。嘴形成橫橢圓形，不是豎橢圓,。外面的嘴張?zhí)?，里面的嘴就?huì)變小。要用鏡子照照,，當(dāng)你想打開(kāi)喉嚨時(shí),，是否真正的打開(kāi)？如真正的打開(kāi),，要記住這個(gè)肌肉動(dòng)作,。

22．無(wú)論上行還是下行唱,，聲音的位置不能變。一定要用連音唱,，直到最后的音,。橫隔膜始終有力的支持著。特別要注意與喉嚨都不許動(dòng),。唱到高音區(qū),，先吸足氣再唱，并集中全身的精力將音連起來(lái),。

23．唱歌時(shí)胸部始終是擴(kuò)胸的,，嘴要象說(shuō)話(huà)時(shí)一樣自然。唱弱音,、唱強(qiáng)音位置一致,，飽滿(mǎn)、明亮,。當(dāng)面帶微笑唱時(shí),，聲音位置就高，入了面罩共鳴腔,。聲音要寬,、要圓、要明亮,，但不是口腔里做出來(lái)的,，而是里面打開(kāi)了喉嚨。但沒(méi)有呼吸的支持就無(wú)法打開(kāi)喉嚨,，有呼吸的支持,，聲音是松弛的。我說(shuō)的“呼吸支持“,，是指肌肉要有彈性,，要均勻的控制氣息，而不是要橫隔膜僵硬無(wú)彈性,。

24．牙關(guān)處要打開(kāi),，聲音才能深！就在大牙處嚼著每一個(gè)字,，這樣可以不張大嘴,！用里面打開(kāi)了咬字，聲音圓潤(rùn),，各個(gè)元音的位置也容易統(tǒng)一,。

25．你要記住做兩件事：打開(kāi)喉嚨、保持聲音位置,。在低聲區(qū),，別使勁,，象說(shuō)話(huà)一樣。 唱高音時(shí)不要一到高音嘴一張大就沒(méi)有了位置,。不要突然張大嘴,，要始終保持住那個(gè)狀態(tài)。聲音始終好象飄在上面,。

26．嘴不要上下打開(kāi)太多,，別太過(guò)分，不要上下的O（豎橢圓嘴形很容易捏緊喉嚨?。?。主要是里面打開(kāi)，里面咬字位置高,。唱歌的人都有這個(gè)過(guò)程,，慢慢會(huì)找到共鳴點(diǎn)的。

27．美聲學(xué)派要求聲音唱得非常連貫,，每個(gè)元音都要在一條線上,，線條很純，呼吸位置也一致,。

28．打開(kāi)喉嚨,，聲音進(jìn)入面罩共鳴處,，橫隔膜有力量,，控制住氣息的供應(yīng)。這三者必須聯(lián)系起來(lái),，共同配合好,。唱高音時(shí)，一方面聲音位置往上,，達(dá)到面罩共鳴焦點(diǎn),，而另一方面，又要有人體往下坐的感覺(jué),，感覺(jué)到一種力量向下往胸腔,，一直到橫隔膜處。

29．練習(xí)氣息的連貫性,，用“1 2 3 4 5”唱a,e,i,o,u.不到萬(wàn)般無(wú)奈不換氣,；

快速唱 1234 5432 1234 5671 2176 5432 1這條練習(xí)，既能聯(lián)系高低音的聲音統(tǒng)一,，又能練氣,。注意唱時(shí)喉嚨別緊，到高音處別伸頭頸,。練慢速音階是為了找聲音位置的統(tǒng)一,，一個(gè)音一個(gè)音的找到正確位置,。而快速音階，則主要是練習(xí)橫隔膜的肌肉,，使它不偷懶,，保持有力，既靈活又有彈性,，換得快,，吸的快，象狗喘,。一定要天天堅(jiān)持練?。?/p>

30．歌唱必須有橫隔膜在控制呼吸,。無(wú)論是任何聲部,，喉結(jié)一定要往下拉。喉結(jié)如能往下拉,，聲音越能往上唱,，共鳴焦點(diǎn)越集中。記住,，千萬(wàn)別扯著嗓子唱高音,。

31．如果一個(gè)人唱歌時(shí)，聲音位置放得對(duì),，氣息控制正確,，對(duì)著蠟燭唱，它不會(huì)滅,。如果滅了,，就說(shuō)明漏氣了。聲音不能從嘴里出來(lái),，不要太敞,。

32．不要故意去找聲音，而是叫聲音找你,。唱高音時(shí),，要有既往上又往下的感覺(jué)（貝基用右手從喉部往上動(dòng)，表示聲音高位置達(dá)到面罩共鳴處,，左手從喉部往下動(dòng),，表示聲音力度要深，既又橫隔膜力量的支持,，又有胸鳴,。